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Online Programme bieten sofort Hilfe für AXA Versicherte

„Ich fühle mich seit einiger Zeit erschöpft, ausgelaugt und leer. Aktivitäten, bei denen ich damals Spaß hatte, bereiten mir momentan keine Freude mehr. Es kommt immer wieder vor, dass es mir sehr schwer fällt, morgens aufzustehen und daher suche ich dringend Hilfe. Ich möchte gerne unkompliziert und schnell Informationen und Hilfestellungen bekommen.“, berichtet eine AXA Versicherte ihrem Ansprechpartner. Kennen Sie diese Erschöpfung und das Gefühl, dass auf einmal alles zu viel wird und Sie sich nur noch schwer aufraffen können? Falls Sie sich wie viele andere Menschen nun angesprochen fühlen, können Sie ganz leicht Hilfestellung bekommen. Als AXA Versicherte/r haben Sie die Möglichkeit, einen kostenlosen Zugang zu unterschiedlichen Online Unterstützungsprogrammen von Novego zu bekommen.

Wie sieht diese Online Hilfe aus?

Es gibt drei Unterstützungsprogramme, die auf unterschiedliche Themen spezialisiert sind:

   HelpID - Depression bewältigen (Dauer: 12 Wochen)


   ConfID - Ängste überwinden (Dauer: 4 Wochen)


   ExID - Raus aus dem Burnout (Dauer: 4 Wochen)

Aufbau und Ablauf der Programme richten sich nach Ihnen

  • Alle Programme werden von Videos, Audios und verschiedenen interaktiven Übungen begleitet
  • Zusätzlich können Sie frei entscheiden, ob Sie während der Teilnahme an einem Programm einen Austausch mit einem Psychologen möchten
  • Die Zeiteinteilung kann ganz individuell von Ihnen bestimmt werden. Sie entscheiden selber, wann, wo und wie lange sie an einem Programm teilnehmen wollen
  • Eine Stunde pro Woche reicht schon aus, um eine Verbesserung zu erzielen
  • Nach der Beendigung der Programme können Sie noch ein Jahr auf die Inhalte zugreifen und sich beliebig oft einloggen

HelpID – Depression bewältigen

Die Versicherte im oberen Beispiel beschreibt depressive Symptome wie Niedergeschlagenheit und geminderten Antrieb. Zusätzlich können beispielsweise Schlaf- und Konzentrationsprobleme auftauchen. Das HelpID Programm beschäftigt sich individuell mit diesen Symptomen und klärt kreativ über die Ursachen auf. Zudem erzielt das Programm eine positive Verstärkung durch multimediale Wissensvermittlung, Entwicklung alternativen Sichtweisen, Aktivierung im Alltag sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen. 

ConfID- Ängste überwinden

Beim ConfID Programm geht es um Phobien und Panik. Die Inhalte beschäftigen sich mit der genaueren Erläuterung der Angstsymptome, wie man ihnen gezielten entgegenwirken und neue Sicherheit im Alltag erlangen kann. Gleichzeitig werden konkrete Tipps zu Panikattacken gegeben und zu aktiven Übungen im Alltag angeregt.

ExID- Raus aus dem Burnout

Menschen, die sich emotional erschöpft, hilflos und niedergeschlagen insbesondere in Bezug auf ihre Arbeit fühlen, finden im ExID Programm viele Anregungen, um aus den Teufelskreis des Burnouts auszusteigen. Außerdem geht es um den Umgang mit Emotionen am Arbeitsplatz, Zeitmanagement und Gelassenheit. Wichtige Themen wie Work-Life-Balance, Ernährung und Sport ebnen den Weg für mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz. 

Wie kann ich mich noch heute dort anmelden?

Ihre Anmeldung ist ganz einfach in drei Schritten!

1. Sie können Ihren Ansprechpartner der AXA Krankenversicherung kontaktieren und einen Teilnahmecode für ein Programm anfordern

2. Mit diesem Teilnahmecode können Sie sich über www.novego.de problemlos registrieren. Dazu muss nur im vorgesehenen und markierten Feld Ihr persönlicher Teilnahmecode eingegeben werden 

3. Sie entscheiden dann, ob Sie sofort oder zu einem Wunschtermin mit dem Programm starten möchten.

Rufen Sie uns einfach an unter 0221 – 148 43391 oder schreiben Sie uns eine E-Mail an gesundheit@AXA.de

Was passiert mit meinen persönlichen Daten im Programm?

  • Ihre Angaben werden sehr vertraulich behandelt
  • Novego hält alle wichtigen Datenschutzmaßnahmen ein, sodass weder Ihre AXA Krankenversicherung noch Dritte Ihre persönlichen Daten einsehen können.

Mehr zu diesem Thema finden Sie hier www.novego.de/datenschutz/

Teilnehmerstimmen



Nehmen Sie Kontakt mit uns auf!

Die kompetenten Mitarbeiter unseres Gesundheitsservices können Sie zu unserer Patientenbegleitung bei psychischen Problemen beraten und helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie einfach an unter 0221 / 148 43391 oder schreiben Sie uns eine E-Mail an gesundheit@AXA.de.